Wellbeing

Frisches Gemüse in einer Einkaufstüte - Foto: iStock / seb_ra

Gewusst? DAS sind die unbekannten Zeitformeln der gesunden Ernährung!

Um den Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen, sollte man nicht nur auf die Qualität der Lebensmittel achten, sondern auch auf das richtige Timing.

Mann macht Yoga - Foto: iStock / mihailomilovanovic, Collage / bearbeitet durch Männersache

Workout

Yoga für Männer: DAS sind die 5 besten Übungen!

Yoga für Männer liegt schwer im Trend. Wir nennen die fünf besten Yoga-Übungen für das vermeintlich "starke Geschlecht".

Strände Deutschlands - Foto: https://www.maennersache.de/herzenswunsch-vater-tochter-viral-54719.html

Superlativ

Die schönsten Strände Deutschlands: 5 Geheimtipps

Die schönsten Strände Deutschlands sind mehr als Sankt Peter-Ording, Lübecker Bucht und Scharbeutz. Hier kommen fünf Geheimtipps.

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Wellbeing

Body Positivity: Plus-Size-Fashionblogger Claus Fleissner im Exklusiv-Interview

Zum World Mental Health Day haben wir verschiedene CreatorInnen zu ihren persönlichen Erfahrungen mit Stereotypen, Erwartungshaltungen und Leistungsdruck befragt. Hier spricht Plus-Size-Fashionblogger Claus Fleissner exklusiv mit uns über das richtige Körpergefühl und überarbeitete Schönheitsideale.

Wellbeing

Relax Guide: Das sind die besten Wellness-Hotels in Deutschland

Keine Branche ohne Gütesiegel. Im Fall der Wellness-Hotels ist es die Lilie. Die wird an deutsche Wohlfühl-Oasen allerdings immer seltener vergeben. Geht da eine ganze Branche baden?