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Bei einer Alkohol-Pause: DAS passiert schon nach einem Monat mit deinem Körper!

Eine Alkoholpause macht grundsätzlich immer Sinn, denn der Körper reagiert sofort.

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Video: Glutamat

Wer kennt diesen Moment nicht: Nach einer durchzechten Nacht fühlt man sich wie durch den Fleischwolf gedreht und schwört nie wieder Alkohol anrühren zu wollen!

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Mann trinkt Wein
Ein Alkoholpause tut grundsätzlich immer gut (Symbolfoto) Foto: gilaxia

Warum ist Alkohol so schädlich?

Im Laufe der Zeit kann übermäßiger Alkoholkonsum zur Entwicklung chronischer Krankheiten und anderer ernsthafter Probleme führen, darunter: Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Lebererkrankungen und Verdauungsprobleme. Brust-, Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Stimmlippen-, Leber-, Dickdarm- und Enddarmkrebs.

Ab welchen Mengen ist Alkohol schädlich?

Wenn Sie ein gesunder Erwachsener sind: Um das Risiko von Schäden durch alkoholbedingte Krankheiten oder Verletzungen zu verringern, sollten gesunde Männer und Frauen nicht mehr als 10 Standardgetränke pro Woche und nicht mehr als 4 Standardgetränke an einem einzigen Tag trinken.

Warum trinkt der Mensch so viel Alkohol?

Der Schlüssel dazu ist, dass Alkohol das Endorphin-System des Gehirns auslöst. Endorphine sind opioide Neurotransmitter, die Teil des Schmerzmanagementsystems des Gehirns sind.

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