Unfassbar: 90 Kilo weniger - SO sieht Hollywoodstar John Goodman nicht mehr aus!
Hollywoodstar John Goodman hat ordentlich abgespeckt - und ist auf neuesten Fotos kaum wiederzuerkennen.
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John Goodman überraschte seine Fans mit seinem schlanken Auftritt beim Monte Carlo TV Festival am 18. Juni 2023, als er die Ergebnisse seiner Gewichtsabnahme von 90 Kilo auf offener Bühne zeigte.
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Es wird angenommen, dass der 70-jährige Schauspieler dieses Kunststück ohne eine Magenbypass-Operation geschafft hat. Der "Roseanne"-Star begann seine Gewichtsreduktion vor mehr als 15 Jahren.
Wie hat John Goodman abgenommen?
John Goodman begann 2007 mit dem Abnehmen, sein erster großer Schritt war der Verzicht auf Alkohol.
Später gab er zu, dass es ihn motivierte, seine Bemühungen zu verdoppeln, als die Waage sich der Marke von 180 Kilo zu nähern begann.
Und bis 2015 hatte der Leinwandstar beeindruckende 45 Kilo abgenommen.
Goodman begann mit dem prominenten Gesundheitscoach Mackie Shilstone zu arbeiten, der ihn offenbar auf den richtigen Weg brachte.
Shilstone, der auch schon Serena Williams zu seinen berühmten Kunden zählte, riet Goodman zu einer mediterranen Diät, bei der neben Obst und Gemüse auch Fisch, Nüsse und Olivenöl eine wichtige Rolle spielen.
Was sein Trainingsprogramm angeht, so begann Goodman, sechs Tage pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, wobei er sich auf das elliptische Fahrrad oder das Laufband konzentrierte.
Neben dem Fitnessstudio verpflichtete er sich auch dazu, täglich zwischen 10.000 und 12.000 Schritte zu gehen.
"Das geschah nicht über Nacht - es war ein kontinuierlicher Prozess", sagte Shilstone 2015 der New York Post. "Es bedarf einer strategischen Planung", so der Trainer weiter.
Goodman erzählte "People" im Jahr 2010 von seinen Bemühungen, Gewicht zu verlieren: "Ich weiß, es klingt kitschig, aber es war eine Verschwendung... Es braucht eine Menge kreativer Energie, um auf seinem Hintern zu sitzen und herauszufinden, was man als Nächstes essen wird."
"Ich wollte das Leben besser leben", fügte er hinzu.
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Es gibt derzeit keine Berichte darüber, dass Goodman seinen Gewichtsverlust mit Hilfe einer Magenbypass-Operation erreicht hat, wie Daily Mail berichtet - stattdessen hat er seine neue Figur wohl tatsächlich allein durch Sport und Diäten erreicht.
Chapeau!
Wer das aktuelle Foto des abgespeckten John Goodman oben nicht sehen kann, der klickt bitte hier.
